Eller rettre sagt tirsdagens trening. I går var det litt trøbbel med blogg.no, så jeg fikk ikke skrevet noe. Men uansett, i går hadde jeg en bra økt. Mye energi, og godt humør :D

Øvelsene jeg tok var:

Bulgarsk utfall

Strake markløft

Pushdown rett

Pushdown over hodet m/tau

Serratuspress

Peck back

T

Stående tåhev

Har du noen av disse øvelsene på ditt program? :)

Etter jobb i dag blir det intervalltrening. Siden jeg ikke skal trene styrke i dag, så satser jeg på at jeg kan pushe meg litt ekstra på løpingen ;)

Morsomt at det er så mange som er med på konkurransen!!! Fortsett å delta - jeg trekker vinneren til helgen :)

Ikke lenge til helg nå, wiiie! :)

Hva skal du trene i dag?